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La plupart des gens vivent leurs vies occupées dans un état constant de stress. Certains d'entre nous sont même peut-être accro à souligner. Une nouvelle étude suggère que la vérification de notre email moins nous rend moins stressés. Les chercheurs ont noté que les participants ont trouvé qu'il est difficile de se empêcher de vérification des nouveaux messages. Une tactique, ils ont recommandé de minimiser le stress sans manquer aucun message important est de consulter votre courrier électronique en morceaux. "Je vérifie maintenant mon email en morceaux plusieurs fois par jour, plutôt que de constamment répondre à des messages comme ils viennent," a déclaré Kushlev, "Et je me sens mieux et moins stressé."
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