Ceux-ci sont Combien de calories vous trouverez dans toutes vos Donuts Favorite
Bonne Journée nationale Donut, tout le monde! Oui, il est le premier vendredi de Juin, ce qui signifie des entreprises à travers le pays donnent sur DONUTS GRATUIT! De Dunkin 'Donuts à Krispy Kreme à votre beignerie locale, vous serez certainement en mesure de trouver un régal gratuitement près de chez vous.
Nous aimons tous une bonne beigne chaque maintenant et aujourd'hui est aussi bonne raison que tout se livrer un peu. Bien que ce pourrait être une bonne idée de diviser votre plaisir dans la moitié ... ou, euh, quarts. Nous avons fait un peu de travail sur le terrain sur le contenu calorique de nos beignets préférés et, ainsi, il est pas beau à voir. Le petit déjeuner friandises suivantes sont si élevés dans calories et le sucre que vous pourriez avoir peur pour de bon. (Remarquez, on ne dit «pourrait», les gens!)
- Alimentation Doughnut de Starbucks diable
430 calories, 23 g de matières grasses, 380 mg de sodium, et 27 g de sucre
Tout comme leur crémeuse, boissons caféinées, ce beigne Starbucks est riche en calories, ce qui en fait l'une des pires pour vous dans le peloton. Cela pourrait être un bon de diviser et de partager.
2. Krispy Kreme Doughnut Glacé Original
190 calories, 11 g de matières grasses, 75 mg de sodium, et 10 g de sucre
Nous sommes surpris de vous, Krispy Kreme! À 190 calories, ce beignet est pas le pire du lot. Nous allons prendre sept s'il vous plaît! (Je plaisante...)
3. 12 Variety Pack Donuts Softee Family Pack de Entenmann
190 calories, 11 g de matières grasses, 210 mg de sodium, et 7 g de sucre
Sur le côté positif, les beignets de ENTENMANN ont moins de sucre que d'autres beignets. Cependant, comme il est livré dans un paquet de 12, ça va être difficile d'avoir un seul. Ce serait notre recommandation, tant que vous pouvez être "l'un et fait."
4. Dunkin 'Donuts Blueberry Brune dune Donut
380 calories, 11 g de matières grasses, 390 mg de sodium, et 27 g de sucre
Tout simplement parce que un beignet contient bleuets, ne signifie pas qu'il est bon pour vous. Cette gâterie Dunkin 'Donuts emballe un énorme 380 calories - vaut vraiment le saut!
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