Dormir un peu pour protéger des souvenirs heureux
Marcher autour comme un nuage de pluie? Dormez-il peut améliorer souvenirs positifs!
Dans une étude, les dormeurs se souvenaient des images plus heureux, tels que (vous l'aurez deviné) chiots mignons. Le sommeil a déjà un liste de blanchisserie des prestations de beauté.
Il peut vous aider à maintenir la santé du cœur, un poids santé et une peau claire. Etre bien reposé même vous rend plus attrayant pour d'autres personnes!
Voici à des pensées et heureux d'obtenir une certaine qualité fermer les yeux ce soir!
PLUS: Vos questions Beauté de sommeil, répondu!
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