Votre président ne peut pas vous tuer After All
Si vous ne pouvez pas vous aider de se tortille autour de votre chaise de bureau toute la journée, de votre incapacité à rester sur place peuvent en fait aider votre santé. Une nouvelle étude de la American Journal of Preventive Medicine conclu que gigoter peut réellement contrer l'impact négatif que des montants de longues assis ont sur sa santé!
Ils ont évalué la quantité de temps (et se tortillant autour) que les participants ont fait au cours de 12 ans. Ils ont constaté que les participants qui avaient le mouvement plus bas alors qu'il était assis avaient un risque de mortalité 30% plus élevé que les personnes qui ne pouvaient tout simplement pas rester en place! Cela indique que gigoter peut aider à conjurer les risques de mortalité causant qui viennent de la séance prolongée.
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