Revel dans les mémoires
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Nostalgie qui, vague sentiment qui vient avec rappelant bons souvenirs-est naturel et commun. La plupart des gens se livrent à ce propos une fois par semaine. Et cela est une bonne chose. Une étude 2012 a constaté que la nostalgie aide les gens rapportent leurs passés à leur vie actuelle, en leur donnant un sens de la signification, et en les reliant avec leurs proches. Tout cela conduit à une meilleure humeur, réduit le stress, l'optimisme pour l'avenir et l'estime de soi.
PLUS: Harnais nostalgie de bonheur et de santé
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