Patates douces sont bons pour vos cheveux
Les patates douces sont bonnes pour beaucoup plus que les garnitures de guimauve! Cet aliment riche en composés phytochimiques peut faire des merveilles pour votre santé et les cheveux. Ce tubercule est sous-estimé non seulement sans gras et relativement faible en calories, il est aussi rempli d'antioxydants, plus de nutriments anti-inflammatoires et de sang-sucre régulation. Ce qui est tout excellent pour la santé des cheveux, aussi!
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Demander à un scientifique: sont les patates Bad pour vous ou bon pour vous? Le scientifique: Keri Glassman, RD, est un expert en nutrition et fondateur de la Vie nutritif. La réponse: Vieilles pommes de terre blanches régulières ne sont pas intrinsèquement mauvais pour vous. Une pomme de terre moyenne, cuit au four…
Comment faire un PÃ Végétarienne Fat-Free ¢ té (Recette) Quand vous pensez de pâté, il est généralement la haute-in- traditionnellementgras saturé pâté de foie qui vient à l'esprit. Mais, contrairement aux adeptes de haute graisse Auguste Escoffier, calorique et l'inflammation de promotion de…
Sain Super Bowl Snack Recettes Super Bowl parties ne sont pas connus pour être des balises d'une bonne santé et de la nutrition. En fait, ils pourraient même Thanksgiving rival pour le "oh mon Dieu, combien de calories sont dans tout cela?" facteur. Le grand jeu est à venir…
Est Votre casse-croûte préféré un choix sain? Chaque collation dite saine a eu son temps dans les gâteaux de riz Spotlight-vous vous souvenez? Même si ils ont goûté comme du carton, ils étaient le «il» collation saine pendant un certain temps. Mais sont des gâteaux de riz et…
Mac 'n' Cheese qui vous rend belle-Vraiment! Manger des aliments emballés avec des antioxydants, des minéraux et des vitamines, notamment A, complexe B, C, E et K contribuent à embellir notre peau et les organes. Des études montrent que les combinaisons de fruits ou de légumes peuvent…
Rêves de patates douces pour la Grande-cheveux Quand vous pensez de patates douces, je suis sûr que votre casserole de patates douce préférée garni de guimauves gluants et le sentiment chaud et festif de Thanksgiving viennent à l'esprit. Mais cette nourriture riche en composés…
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