Une récente faire des études de 607 patients dans un hôpital au Danemark ont constaté que ceux qui ont une attitude positive étaient 58 pour cent plus susceptibles de vivre encore au moins cinq ans. Un autre facteur clé: Ils ont tendance à faire plus d'exercice. Peu importe qui est la poule et qui est l'œuf, la pensée positive et l'exercice régulier sont indispensables pour une vie longue et heureuse.
Image courtoisie de la fille de yoga Instagram.Nous utilisons les médias sociaux pour tout de nos jours, en lisant les nouvelles de trouver une recette pour le dîner à obtenir certains remise en forme l'inspiration. Instagram est inondé avec…
En plus de la construction des muscles, vous avez aussi besoin de cardio-training et une flexibilité accrue. Ensemble, ces trois composantes de exercice aura une incidence sur votre corps à bien des égards.L'exercice augmente votre métabolisme…
Ne pas régulièrement de l'exercice? Essayez debout plus souvent. Cela pourrait sauve ta vie. Voilà l'essentiel d'une étude mai 2014 qui pointe vers les prestations de santé de debout pour sédentaire individuals.In le passé, permanent a tenu…
Comédien de Vancouver-Au cas où vous l'avez manqué, le week-end, et YouTube étoiles Nicole Arbour ébouriffé plus que quelques plumes avec sa vidéo intitulée «Chers Fat People," dans lequel elle appelle les gens de graisse paresseux,…
Prenez un moment et penser à où vous serez dans cinq ans. Ce qui va changer entre maintenant et alors? Que ferez-vous gagner? Plus important encore, si vous aviez à deviner, vous serez plus satisfait de votre vie que vous êtes maintenant? Si…
Imaginez si votre journal pourrait prédire combien de temps vous souhaitez vivre. Pour 180 nonnes il l'a fait. (Ce ne sont pas la science fiction- il est la science sociale!) Les chercheurs ont analysé les journaux, qui des religieuses qu'ils ont…
À quand remonte la dernière fois que vous dépoussiéré votre annuaire de l'université? Tirez sur l'étagère pendant une minute-il peut prédire votre propre succès (et vos camarades de classe »)! Dans cette étude, les chercheurs ont…