Quel Pickle!
Récemment, des chercheurs ont découvert un (bizarre) lien entre les aliments marinés et une diminution de l'anxiété sociale. La recherche a révélé que les jeunes adultes qui mangent plus d'aliments fermentés ont moins de symptômes d'anxiété sociale. Fait intéressant, l'effet a été plus forte sur ceux qui étaient "élevé dans la névrose," ce qui signifie qu'ils sont plus susceptibles d'avoir l'anxiété sociale en premier lieu. Alors, la prochaine fois que vous êtes dans l'une de ces parties difficiles où la seule personne que vous connaissez est l'hôte, prenez une profonde respiration et d'atteindre pour un cornichon!
Tourner les noeuds dans l'estomac en arcs: Reappraising excitation améliore les performances sur la GRE Pensez anxiété est tout mauvais? Ou pensez que vous avez peu de contrôle sur elle? Si vous recadrer la façon dont vous pensez à ce sujet, si l'anxiété devient positif, plutôt que négatif-votre corps réagit, et vous faire mieux performer. …
CampusLife: la différence entre «Avoir anxiété» et «être anxieux» Cet automne, nous allons tourner vers nos amis au TheLala, le blog écrit par et pour les femmes brillantes et des collèges aventureux, de prêter quelques conseils sur la façon de traiter avec la vie si vous vivez en ligne ou hors-campus. Cet…
Anxiété pouvez augmenter les risques cardiaques Se sentant un peu de bleu? Il est plus important que vous pouvez réaliser à demander de l'aide. Selon une nouvelle étude, même la dépression ou l'anxiété légère peuvent augmenter votre risque de développer l'étude maladie.Utilisation…
Guider votre chemin à travers l'anxiété "Il est comme une expérience hors-du-corps," YouBeauty lecteur Paige * dit de son anxiété. "Une partie de vous est paralysé dans une panique, et une partie de vous sourit à un parti ou de l'écriture de ce rapport de laboratoire." Même quand…
Quels sont les symptômes d'anxiété chez les femmes? ThinkstockSelon l'anxiété et la dépression Association d'Amérique (ADAA), les femmes sont deux fois plus susceptibles de souffrir d'anxiété que les hommes, à partir du moment où ils atteignent la puberté jusqu'à l'âge de 50. Les types…
Sous la menace de l'exclusion sociale, les femmes plus que les hommes ne comprennent pas Des stéréotypes courants disent les hommes et les femmes coopèrent concurrence, mais S'il vous plaît, Vous souvenez-vous Junior High? Les femmes ne compete- il est juste une question de Comment. Dans cette étude, les chercheurs ont dit sujets…
Sentiment d'anxiété? Mangez un cornichon, selon une étude ThinkStockPréparez-vous pour cornichon souffle lors des fêtes. Les chercheurs ont découvert un (bizarre) lien entre les aliments marinés et une diminution de l'anxiété sociale. Psychologues à William Mary et l'Université du Maryland ont…