Corps réels sur TV Faire les femmes se sentent Pire, selon une étude

Quelle émission de télévision est mieux pour l'image de votre corps: "Belle toute nue", qui encourage les vraies femmes à aimer leur corps, ou "Next Top Model de l'Amérique», qui défile maigres, jeunes filles qui espèrent devenir le prochain Tyra Sound like? une évidence? Ce n'est pas.

Nouvelle recherche sortir l'année prochaine dans le Journal de psychologie sociale et clinique, trouve que la télévision montre la promotion de l'image positive du corps ont fait l'effet d'une conclusion opposée-la plupart des gens ne seraient pas attendre.

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Dans l'étude, 120 étudiantes ont été séparés en trois groupes: 40 étudiants ont regardé une émission de télévision une image corporelle positive (la version britannique de "Belle toute nue"), 40 regardé une émission de promouvoir l'idéal de minceur ("la Grande-Bretagne et la promotion Next Top Model de l'Irlande »), et 40 ont regardé un documentaire sur la nature neutre.

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Les chercheurs, dirigés par YouBeauty Expert d'activité, Viren Swami, Ph.D., de l'humeur mesurée, corps anxiété et le poids de l'insatisfaction corporelle avant et après les sujets regardaient chaque spectacle. La nature documentaire stimulé bonheur, "Next Top Model" abaissé, et "Belle toute nue" n'a eu aucun effet. Mais plus important encore, "Belle toute nue» et «Next Top Model" à la fois considérablement augmenté l'anxiété du corps et le poids corporel insatisfaction.

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Lorsque "Belle toute nue" créée aux États-Unis, il était le plus grand événement de première dans l'histoire du réseau de vie. Une critique dithyrambique dans le New York Times a appelé le spectacle "le plus grand triomphe de la thérapie cognitive que la télé-réalité ait jamais produit» et «un antidote aux programmes de relooking qui nous disent chair est ce qui doit être fait plus."

Que la louange était bien intentionné, mais clairement un petit problème principal misguided.The, Swami dit, est que montre une image corporelle positive favorisant définissent deux types de femmes: le modèle mince par rapport à la dite femme réelle. "Ils sont la construction d'une idée de ce que cela signifie d'être une vraie femme," dit-il. "La vraie femme, disent-ils, rejette l'idéal de minceur, mais se sent encore la nécessité de travailler sur le corps." En d'autres termes, l'accent est toujours sur l'attractivité.

L'idéal de minceur, commune dans la culture américaine et souvent étudié par des experts de l'image du corps, est l'idée que la minceur est une condition nécessaire pour l'attractivité, ainsi que le succès, le bonheur ou la valeur sociale. Spectacles de corps axé peuvent renforcer les valeurs-même semblables quand ils ne signifient pas pour.

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Sur "Belle toute nue,« hôte Carson Kressley, mieux connu pour "Queer Eye pour le Straight Guy", est là pour ça. Il introduit les femmes comme si leur image corporelle est un attribut de base ("femme, la mère et le corps-loather, Kelly") - aide les femmes à paraître plus mince (par, disons, trouver le bon soutien-gorge pour cacher rouleaux de graisse) - et inconsciemment jette femmes corps plutôt que les gens (incarnée, dans l'un des nombreux exemples, par un panneau géant d'un candidat à nu, lire "Que pensez-vous de ce corps?"). Bien que l'intention est excellente, les méthodes de l'émission inférieurs son message.

"Parce que l'accent est mis sur le corps, vous devenez plus conscient de vos propres préoccupations et comment vous vous sentez dans votre corps», dit Swami. «Les femmes [sur 'Belle toute nue'] tous ont des problèmes avec leur corps et nous essayons de les améliorer. La suggestion implicite est que vous devriez faire la même chose ".

PLUS: Le secret de l'Esprit Junkie Loving Your BodyCela soulève la question: sont semblables montre bien intentionnés, comme des épisodes de talk-show de relooking, "The Biggest Loser" de NBC ou TLC "What Not to Wear", qui utilisent remise en forme et de la mode pour renforcer la confiance du corps, également faire plus de mal que de bien?

Malheureusement pour nous tous les téléspectateurs, nous ne bénéficions pas des entraîneurs personnels, des stylistes et maquilleurs qui Makeover spectacles emploient pour aider les participants se sentent magnifique. "L'avantage positif pour les gens sur le spectacle" -si elle existe au mot de "ne peut pas se faire sentir à la maison,» dit Swami.

Si vous voulez vous sentir bien dans votre corps, retournez au "Planet Earth" sur Discovery Channel. Ou éteindre le téléviseur et faire une promenade.

COLONNE: Augmentez votre auto-compassion

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