Douleur au bas du dos? Une nouvelle étude nous dit de prendre ceci, pas cela
Le mal de dos est la pire. Quiconque a connu la lancinante atroce et endoloris-combiné avec pure terreur à l'idée de déplacer la mauvaise façon d'exacerber-sait ce que nous parlons. Il est débilitante, et vous faire à peu près rien à faire arrêter, ou au moins faire un peu de science better.New a rétréci le champ "quoi que ce soit" un peu, ce qui prouve que l'acétaminophène, l'ingrédient principal de Tylenol et Midol, est essentiellement inefficace à réprimer la douleur au bas du dos. Historiquement, il a été prescrit comme une première intervention de la ligne, mais une étude Juillet 2014 Lancet a trouvé que l'acétaminophène est pas mieux qu'un placebo.The chercheurs recommandent d'essayer des médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires, communément appelés AINS, qui offrent à la fois antalgique et effets anti-inflammatoires, à la place. AINS efficaces comprennent l'aspirine (Bayer, Bufferin), l'ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve, Anaprox) .Le étude elle-même regardé près de 1 650 patients souffrant de douleurs au bas du dos à Sydney, Australie. Ils soit recieved doses quotidiennes d'acétaminophène, des doses d'acétaminophène comme indispensables, ou un placebo. La même proportion de personnes dans chaque groupe (environ 85 pour cent) avait récupéré dans les trois mois, et le temps qu'il a fallu pour se sentir mieux était presque identique pour le traitement et placebo environ 17 jours. Les groupes ne diffèrent pas non plus dans la quantité de douleur et la fonction qu'ils ont vécu au cours de leur période de récupération.Bottom line: La prochaine fois que votre bas du dos vous tue, pour atteindre un AINS et de laisser le acétaminophène sur le shelf.And, essayer ces se déplace étonnamment efficace pour soulager les maux de dos!
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