Apps pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme

Petit! Nous sommes enfin en été! Cela signifie les vacances, les barbecues et les enfants étant à l'école. Mais pour certains (moi y compris) signifie été, nous sommes en mesure de vraiment entrer dans nos objectifs de conditionnement physique, et avec l'avènement de la technologie, nous sommes en mesure de suivre nos progrès de remise en forme comme jamais auparavant! Maintenant, juste un avertissement: Cela ne inclut pas vestimentaires! Malheureusement, je ne fais pas assez d'argent pour acheter un portable, ce sont donc immédiatement de la question. Cependant ceux-ci comprendront des applications qui pourraient interagir avec la technologie portable spécifique que vous pourriez arriver à posséder, donc si vous voyez une application qui interagit avec le portable que vous possédez, vous voudrez peut-être lui donner un essai! Cela dit voici quelques unes de mes préférées des applications de suivi de fitness.

POUR LE TYPE CASUAL:Calorie Counter - MyFitnessPal
iOS et Android - GRATUIT

Si vous êtes juste d'entrer dans la santé et la forme physique et que vous voulez frapper le fonctionnement au sol, cette application est parfaite pour vous. MyFitnessPal a une énorme base de données des aliments, chacun avec leur propre nombre de calories et d'autres renseignements sur la santé. Non seulement cela, mais disons que vous obtenez quelque chose hors de la collation machine et voulez voir ce MFP dit à ce sujet, il a construit dans le lecteur de codes barres que vous paierez le code avec le produit et de vous donner l'info nutritionnelle de ce granola bar, vous êtes sorti de la machine automatique pour 75 cents. Aussi, si vous aimez voir ce que vous mangez autant que des informations nutritionnelles qui concerne la place de la lecture de mots, MFP vous permet de voir vos habitudes alimentaires via une scission graphique à barres verticales. Cette visualise combien vous mangez autant que les glucides, lipides et protéines est concerné. De plus, si vous avez des objets portables ou des comptes auprès d'autres applications de conditionnement physique, il est probable que MFP synchroniser avec elle aucun problème. Si vous êtes un gourou de fitness occasionnel ou un débutant total (comme moi), ce soft est à droite de votre allée.

vérifier MyFitnessPal

Pour l'athlète: Le train Adidas miCoach and run
iOS et Android - GRATUIT

Adidas a été connu pour être l'un des grands noms quand il vient à l'habillement des athlètes. Cependant un certain temps ils ont sorti une famille d'applications et de dispositifs portables connus seulement comme miCoach. Cette application en particulier  vous donne une quantité massive de plans de formation gratuites effectuées par «les entraîneurs d'élite adidas" pour vous aider à perdre du poids, tonifier vos muscles et améliorer votre force et la souplesse. En utilisant le GPS de votre téléphone, vous pouvez suivre votre itinéraire, le rythme et la distance à l'extérieur. De plus cela ne synchroniser à un grand nombre de dispositifs portables compatibles outre sa propre marque, donc si vous avez un portable compatible, ce soft est juste de votre allée! Les plans pro, la fonctionnalité GPS, et la possibilité d'avoir vos dispositifs portables fonctionnent avec l'application, a ajouté la possibilité d'écouter de la musique pendant que vous faites votre séance d'entraînement en fait une grande application pour l'athlète dans votre vie!

À la maison FITNESS: DailyBurn
iOS et Android - Gratuit (abonnement requis)

Avouons-le, certains d'entre nous (comme moi) ne sors pas beaucoup, et encore moins aller à un gymnase à travailler. Un grand nombre de services prétendent apporter l'expérience de gymnase complet à votre maison, mais aucun ne le fait mieux que DailyBurn. Pour seulement 13,00 $ (après une période d'essai gratuite de 30 jours), vous aurez accès à une grande variété de vidéos allant de séances d'entraînement de haute intensité, à faible intensité de yoga! De plus, lorsque vous vous inscrivez pour le site, vous prenez un petit quiz pour voir ce que votre série de démarreur sera (je suis vrai débutant, et je suis ok avec ça). Non seulement il ya une grande variété de séances d'entraînement, mais il ya aussi une grande variété de formateurs chacune avec différentes personnalités. Que vous ayez besoin que Drill Sergeant formateur, ou formateur qui est votre meilleur ami, DailyBurn a le formateur avec la personnalité dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness. De plus DailyBurn est accessible sur une grande variété de dispositifs, y compris iOS, Android, Xbox 360, PS3, et plus encore! Si vous préférez le confort de la maison pendant que vous travaillez, ceci est l'application pour vous!

AUSSI POUR AT HOME FITNESS: PimpYourMat
Web - 32 $ par mois (un mois d'essai gratuit pour les lecteurs Little Green Dot!)

Une des choses que je appris au sujet d'être une personne de matin par Militza était qu'il ya de meilleures façons de commencer votre matin plutôt que assis sur votre cul en regardant les épisodes d'hier des spectacles populaires Comedy Central. Entrez Tandy Gutierrez, Pilates génie de PimpYourMat. Elle nous a donné dans la Personne Cours Matin un essai gratuit de 1 mois pour vérifier son service, et je était très content de ce que je voyais. Je commencé à intégrer ses routines de Pilates dans ma routine du matin et même si je ne fais pas les parfaitement à cause de mon ... heureux de graisse ... Je fait du mieux que je pouvais, et qui a été correct avec moi. Plus, Tandy est tellement génial, elle étend l'essai gratuit pour les lecteurs de mon article!

Si vous vous inscrivez sur PimpYourMat.com et utiliser le code promo LGDLOI vous aurez un mois de PYM TOTALEMENT GRATUIT pour le mois de Juillet!

Très bonne valeur si vous me demandez. Si vous êtes à la recherche de secouer votre routine du matin, ou à la recherche d'un nouveau régime d'entraînement pour essayer, cela est parfait pour vous!

Donc, ce sont mes choix pour quelques grandes applications de conditionnement physique, je veux connaître le vôtre! Laissez-les dans les commentaires ci-dessous ou laissez-moi savoir sur TwitterSirMiguelOrtiz et qui sait, je pourrais les vérifier moi-même et que vous sachiez mes conclusions.

Mais jusqu'à ce que la prochaine fois, cela est Miguel de Little Green Tech ... déconnecter!