Peanut recette de thé pour rétablir la santé et de la vigueur
Il ya nombre de thés pour des conditions spécifiques comme les thés de perte de poids, augmentation de l'appétit, réduire l'inflammation, etc. Cet article traite de thé pour rétablir la santé et de la vigueur. Vivre la fatigue après une longue journée de travail? Sensation de fatigue après l'entraînement énergique et dur? Eh bien, ce thé cum boisson post-entraînement peut venir à la rescousse.
Avant de se diriger sur la recette, nous savons que les avantages de cette arachide et de thé au gingembre bricolage:
- Les arachides sont connus pour restaurer leur énergie qualités et donc ils sont trouvés dans beaucoup de barres énergétiques.
- Ginger redonne de l'énergie et vous fait vous sentir fraîche et rajeunie.
- Le thé noir contient de la caféine et vous fait sentir éveillé. Si vous utilisez le thé vert, la quantité de caféine sera moins mais vous obtiendrez une bonne dose d'antioxydants!
- Les arachides et le gingembre font une très bonne combinaison pour réduire la fatigue et vous faire sentir énergique.
Voici une recette pour le bricolage arachide et le gingembre thé choses que vous devez:
- 10 arachides brutes
- 3 tranches de racine de gingembre
- 1 cuillère à soupe de thé noir ou du thé vert
- 1 tasse d'eau
La méthode:
- Mettre 1 cuillère à soupe de thé noir / thé vert, les arachides et le gingembre dans 1 tasse d'eau
- Porter à ébullition et la souche
- Laissez-le refroidir avant de consommer!
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