Est votre équipe de football vous rend-Fat?

Regarder votre équipe perdre dans les dernières secondes se ronger les ongles d'un intense jeu est douloureux. Ensuite, les insultes et les railleries de vos amis qui ne partagent pas votre affiliation de l'équipe juste ajouter l'insulte à l'injure. Mais votre plus grande perte pourrait venir le lendemain, lorsque vous chargez sur les aliments de confort pour soulager la pain.An Août étude émotionnelle 2,013 publiée dans Psychological Science a constaté que les fans des équipes perdantes mangent plus de graisses saturées et de sucres le lundi suivant un grand match de football . Parlez de vous coups de pied lorsque vous êtes en bas. A l'inverse, les partisans des équipes gagnantes optent pour des aliments plus sains.PLUS: 9 sain, régime-friendly SnacksLes chercheurs ont comparé les résultats de deux saisons de matchs de la NFL à la consommation d'aliments en plus de deux villes douzaine américains et a constaté que les résidents dans les villes avec des équipes qui ont perdu dimanche soir consommés de matières grasses d'environ 16 pour cent de plus saturé le lendemain, par rapport à un lundi normal. Les villes avec les équipes gagnantes de football mangeaient environ 9 pour cent Moins gras saturés par rapport à leur normale. La tendance était encore plus important lorsque le jeu était un proche ou si l'équipe a perdu de façon inattendue. Ils ne l'appellent pas une surprise pour les chercheurs nothing.The deviner que cette plongée dans calories terre est le go-to mécanisme d'adaptation pour les personnes qui se sentent menacés ou désemparé par la chute de leur équipe favorite. Et gagner donne aux fans un petit coup de pouce dans la maîtrise de soi, ce qui les met sur la voie de faire des choix alimentaires plus sains, conscientes.QUIZ: Vous êtes un mangeur émotionnel?Alors, que pouvez-vous faire pendant la saison de football pour faire face à vos pertes et d'éviter la noyade dans un bol de trempette Buffalo de poulet? Deux chercheurs de l'étude, Yann Cornil et Pierre Chandon, suggèrent la technique suivante: «Même si vous êtes d'enracinement pour un perdant vivace, il existe une solution si vous êtes préoccupé par la saine alimentation: Après une défaite, notez ce qui est vraiment important pour vous dans la vie, "disent-ils.« Dans nos études, cette technique simple, appelé «l'affirmation de soi,« complètement éliminé les effets des défaites. "Il serait sans doute pas de mal à approvisionner en quelques collations saines avant le prochain match, trop, juste au cas où.

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