Beaucoup d'entre nous ont besoin un peu d'encouragement - et parfois carrément lancinante - d'exercer. Ceci est où un autre significatif vient vraiment pratique. Une étude 2015 publiée en Janvier JAMA Internal Medicine regardé comment les gens étaient susceptibles de changer leurs habitudes pour la santé, comme arrêter de fumer, commencer à être actif, ou perdre du poids, par rapport à ce que leur partenaire a fait. Ce qu'ils ont trouvé était que les gens étaient plus de succès dans l'adoption de nouvelles habitudes saines, si leur partenaire a fait, aussi. PLUS: 4 bonnes raisons de travailler avec votre autre significatif
Depuis leur création, les e-cigarettes ont été vantés comme un moyen sûr pour les fumeurs à relancer l'habitude malsaine. La communauté médicale a interrogé comment sûr qu'ils sont vraiment, en notant les produits chimiques dangereux que…
Le printemps est (à peu près) ici. Maintenant que vous pouvez jeter vos vêtements d'hiver et de passer plus de temps à l'extérieur, il est temps de comprendre comment travailler un peu plus exercice dans votre schedule.If vous êtes comme la…
Combien de fois avez-vous acheté un abonnement au gym en Janvier pour constater que par Février, votre carte de salle de gym est simple décoration sur votre trousseau déjà encombré? Vous ne besoin de nous pour vous dire que les résolutions du…
Les psychologues ont compris depuis longtemps qu'un heureux mariage conduit à une vie plus saine émotionnel et physique. Mais une nouvelle étude publiée dans le Journal de la santé et le comportement social révèle que celles avantages ne…
Si jamais il y avait de bonnes nouvelles médicale, il est ceci: Sexe est bon pour votre santé. Franchement. Profitez Sex, Live LongerLa recherche a lié régulière, le sexe agréable de multiples avantages pour la santé, y compris:Soulagement…
Une nouvelle étude de l'Université d'Oakland publié dans le JJournal de psychologie comparative ont constaté que les couples ont tendance à avoir plus sexe lorsque la femme est entourée de mâles amis et collègues, aka "compétition…
Voulez-vous savoir comment prédire si votre partenaire va tricher? Prenez un long regard dur à son front. Après environ 10 secondes, lorsque votre regard fixe intense vraiment commence à paniquer lui-stop. Maintenant, qu'est-ce que vous voyez?…