Sweat Signes
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Votre corps utilise principalement des glucides pour le carburant. Mais quand ceux exploités sur-comme, par exemple, lors d'une séance d'entraînement dur-vos magasins de protéines se brûlées, produire de l'ammoniac comme sous-produit, qui est excrété dans votre sueur. Une faible teneur en glucides, régime riche en protéines accélère l'accumulation d'ammoniaque. Déshydratation, il est encore pire parce qu'il ya moins d'eau pour diluer la substance puante. Si vous remarquez une odeur d'ammoniac lorsque vous transpirez, assurez-vous de boire beaucoup d'eau, et jusqu'à votre carb quotient avant de vous exercer.
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