La solution riz
Quand il vient à l'amour et à la cuisine, tout se résume à la chimie. Le partenariat parfait conduit à des résultats exceptionnels, même pour quelque chose d'aussi simple que le riz blanc. Le riz blanc, seul, est pas le plus grand catch - il est un amidon, ce qui signifie qu'il se décompose en sucre et est rapidement tourné à la graisse dans votre corps. Certaines études ont même il lié à un risque de diabète plus élevé. Mais quand il est associé avec l'huile de coco, il transforme comme par magie en un amidon résistant, qui ne peut être digérée, réduisant ainsi l'apport calorique. En outre, le réfrigérer après contribue à favoriser la conversion des amidons.
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