Penser positivement t un bon corps

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Se sentir bien peut vous faire plus sain, donc gardez les bonnes vibes qui coule! Une grande étude a révélé que les sentiments positifs peuvent réduire le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

En fait, les personnes les plus optimistes sont environ 50 pour cent moins susceptibles de subir un événement cardiovasculaire, comparativement aux personnes qui ont un verre d'attitude à moitié vide.

Bons sentiments sont en bonne santé parce qu'ils encouragent la bonne des habitudes. Les gens qui se sentent bien ont tendance à faire plus d'exercice, mieux dormir et de manger une meilleure alimentation, toutes choses qui font de vous regarder et se sentir belle. Donc, avoir des pensées positives et de voir le verre à moitié plein!

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