Un Swap Sneaky Pour un plus mince estomac
Si vous avez eu du mal à jeter un peu de poids supplémentaire, la solution peut vous laisser un sentiment un peu Peachy. Selon une recherche récente, vos comptoirs ont plus de poids dans votre régime alimentaire que vous pouvez réaliser. Après avoir examiné les images de plus de 200 cuisines des ménages, les chercheurs ont constaté que les femmes qui ont gardé des céréales sur leurs comptoirs étaient 20 livres de plus que les femmes qui ne l'ont pas! Et les femmes qui ont eu des boissons gazeuses au sommet de leur compteurs pesaient 24 à 26 livres. Mais les femmes qui affichent des fruits sur leurs compteurs pesé 13 livres de moins que ceux qui ne l'ont pas. Donc, si vous cherchez à rogner sur votre ventre, essayez de stimuler votre cuisine avec un bol de fruits!
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