Quel État est le plus endormis?
Parfois, vous vous promenez dans la pensée de travail, wow est tout aussi épuisé que je suis ce matin? Eh bien peut-être, oui (nous sommes tous overscheduled ces jours-ci!), mais il pourrait aussi dépendre de l'endroit où vous habite.
Dans un effort pour documenter les habitudes de sommeil à travers le pays, des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie ont fait la première carte du sommeil qui comprend des données sur les troubles du sommeil et la fatigue de la journée. Ils ont constaté que les États du Sud ont des problèmes de sommeil le plus par rapport au reste du pays.
La corrélation surprenante: Les mêmes États avaient des taux élevés d'obésité ainsi, ce qui suggère que d'un mode de vie malsain et mauvais sommeil vont main dans la main. L'étude a examiné les statistiques des Centers for Disease Control and Prevention-couvrant 36 états et 157,319 personnes. Plus de recherche est nécessaire pour tirer des conclusions, mais le but ultime est de comprendre pourquoi les modèles se produisent, donc il peut être davantage l'accent sur la prévention et le traitement.
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