Demander à un scientifique: Devrais-je savoir quand je suis malade?
Le scientifique: Jeffrey A. Linder, MD, un médecin associé à l'Hôpital Brigham and Women et professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical SchoolLa réponse: Il n'y a aucune règle dure et rapide, vous devez suivre quand il vient de travailler dans le cadre de la météo. Vous avez vraiment besoin d'écouter votre corps-même si bien sûr il est utile de savoir quoi écouter for.If vous avez des symptômes respiratoires simplement étouffant-minimes nez, la congestion de la poitrine légère, légère gorge endolorie exercice ne devrait pas être un problème, et pourrait même stimuler un rush d'endorphines qui vous fait vous sentir mieux pendant un certain temps. Vous pouvez également obtenir un coup de pouce psychologique d'être active ou ne rien faire toute la journée. Bien sûr, garder à l'esprit que si vous allez à la salle de gym, vous pouvez étaler vos microbes à d'autres personnes. Si vous commencez à se sentir mal, ont aggravé les symptômes ou remarquez de nouveaux symptômes que vous travaillez, vous devez arrêter, vous reposer et essayer de nouveau un autre jour. Lorsque vous êtes malade, votre corps a besoin de temps de repos pour récupérer car il est plus difficile de travailler pour combattre l'infection qu'il fait quand vous êtes well.If vos symptômes sont plus graves, ou si vous avez de la fièvre, sauter un jour de laisser votre corps mobiliser ses ressources pour lutter contre l'infection. Dr Linder souligne que la ligne entre un peu malade et trop malade sera différent pour tout le monde, mais voici ce qu'il fait: il chevauche son vélo pour aller travailler tous les jours et dit que si il est assez bien pour être au travail, il est assez bien pour balade. Mais quand il appelle dans le malade, le vélo reste dans le garage.PLUS:Pourquoi vous avez besoin Fluides quand vous êtes maladeMythes froides, BustedPourquoi devriez-vous essayer de marcher au lieu de courir
-
Travailler avec une froide -
Demander à un scientifique: Suis-je allergique à l'alcool? -
Demander à un scientifique: des bars de savon couvert de germes? -
Demander à un scientifique: Avez vous devez changer votre brosse à dents après que vous avez été malade? -
Demander à un scientifique: Avez symptômes du SPM changement que vous vieillissez? -
Pourquoi mes seins Hurt?
Demander à un scientifique: Puis-je obtenir Ebola de l'utilisation des transports en commun? Le scientifique: Dr Eden V. Wells, professeur agrégé de clinique d'épidémiologie et de directeur de la médecine préventive résidence à l'Université du Michigan School of Public Health La réponse: L'épidémie d'Ebola est très effrayant,…
Demander à un scientifique: Pourquoi ai-je besoin de boire des liquides quand je suis malade? Le scientifique: Roxanne SUKOL, MD, directeur médical du Mieux-être l'entreprise de la Cleveland Clinic. La réponse: Nos corps sont constitués principalement d'eau, ce qui est essentiel pour à peu près chaque système que nous avons-digestif,…
Est tombé malade, même si vous aviez un vaccin contre la grippe? Ce qui donne? Avez-vous reçu un vaccin contre la grippe saisonnière l'an dernier et souffrent encore des symptômes de la grippe? Est-il de vous faire réfléchir à deux fois à se faire vacciner à nouveau cette année? Vous voudrez peut-être à…
Les mythes et vérités sur les rhumes Achoo! La saison du rhume et de la grippe est officiellement ici. Il ya un énorme milliard rhumes aux États-Unis chaque année (donc en gros plan sur l'obtention de plus d'un) .Mais ce qui cause le rhume et vous aide à obtenir plus d'un mauvais…
Le stress vous aide à attraper un rhume Feeling "blah", et a obtenu les reniflements? Si vous le faites, et si vous êtes également souffrir de stress, il ya des chances que ce sera plus difficile pour vous de regimber les symptômes de votre rhume. Une nouvelle recherche publiée dans…
Non OK, Hommes: Une étude révèle que les maris plus susceptibles de quitter une femme malade Les psychologues ont compris depuis longtemps qu'un heureux mariage conduit à une vie plus saine émotionnel et physique. Mais une nouvelle étude publiée dans le Journal de la santé et le comportement social révèle que celles avantages ne…
Demander à un scientifique: Quels sont les symptômes de l'intolérance au gluten? Le scientifique: Lisa Cimperman, MS, RDN, LD, un diététicien clinique des Hôpitaux universitaires de Cleveland Case Medical Center La réponse: "L'intolérance au gluten» est une expression généralement considérée comme synonyme de la…