Pourquoi nous soutenons Poids Public Perte L'objectif du sénateur Claire McCaskill
Sénateur du Missouri Claire McCaskill a annoncé cette semaine qu'elle a atteint son objectif de perte de poids de 50 livres-un but qu'elle avait annoncé via Twitter retour dans May.Over cours des cinq mois, le sénateur a tweeté ses progrès, en gardant ses disciples dans la boucle de elle habitudes alimentaires et aptitude routine.McCaskill dit qu'elle a choisi de tweeter son entreprise comme un moyen de tenir des comptes elle-même, en disant: ". Je suis fatigué de regarder et de sentir la graisse Peut-être en parler publiquement va me garder sur la bonne voie."QUIZ: Vous êtes tous les nutriments dont vous avez besoinMaintenant, voici le kicker ... certains sites et blogs sont fustigeant McCaskill pour soi-disant souci de chiffre sur une échelle, et ils lui critizing pour, comme un site déclaré, en mettant "beaucoup trop l'accent sur [poids] sous . le couvert de la remise en forme »Ils affirmant que par la mise publiquement un objectif de perte de poids, McCaskill perpétue examen public constant de la société du corps des femmes et de la pression que les femmes doivent être petite.Dispositif même site poursuit en disant:"Votre poids n'a pas d'importance. Vos questions de santé. Votre capacité à remplir les tâches physiquement vous vous posez des questions de vos corps ". Oui, très bien. Cela est vrai. Être capable de soulever un sac d'épicerie ou jouer avec vos enfants est ce qui importe.PLUS: Fit Fitness dans votre journée OccupéMais savez-vous ce qui compte aussi? Ton poids. Votre poids est directement liée à votre santé. Si tu es obèse (et, selon les CDC, environ un tiers des adultes américains (33,8%) sont obèses, qu'ils en soient conscients ou non) votre risque de maladie mortelle passe par le roof.Over des dernières décennies, la morbidité (la mort) niveaux ont fortement augmenté en raison de la hausse des taux de maladies chroniques, notamment le diabète de type 2, les maladies cardiaques, le cancer et plus. Si tous les adultes en surpoids a perdu seulement 10 pour cent de son poids de corps (ou 20 livres pour une personne pesant 200 livres), les taux de ces maladies chroniques pourraient être considérablement réduite.Si vous êtes obèse, vous êtes plus susceptibles d'être déprimés, ont sexuelle dysfonction, avoir les cheveux éclaircie, ont des problèmes communs, ont des problèmes de sommeil, et ainsi de suite et sur. Vous êtes plus susceptibles d'avoir maladie cardiaque, le diabète, la perte de mémoire, d'AVC et cancer.If vous êtes obèse et perdre assez de poids pour réduire votre IMC dans la gamme saine, votre risque pour l'ensemble de ces choses dégringole. Malade de payer pour les soins de santé ridiculement cher? Perdre du poids ferait baisser le prix de cela, aussi.QUIZ: Quel est votre IMC et WHR? Nous comprenons où ces blogueurs viennent. Notre pays met beaucoup trop l'accent sur l'apparence de femmes. Mais ce nest pas une question d'apparence, il est une question d'une crise des soins de santé d'un proportion.Sure épidémique, si vous êtes dans une fourchette de poids saine et que vous voulez juste pour perdre cinq à 10 livres, en se concentrant sur le nombre sur l'échelle pourrait ne pas être la façon la plus productive pour y arriver. Au lieu de cela, vous aurez envie de prendre des mesures, ou simplement remarquer si vos jeans intégrer au mieux sur time.But si vous avez plus de 20 livres à perdre, nous ne pensons pas qu'il y ait quelque chose de mal avec l'enregistrement avec l'échelle pour surveiller vos progrès . Juste parce que vous êtes vous-même un poids ne signifie pas que vous êtes obsédé par elle. Fixer des objectifs au sujet d'obtenir la salle de gym trois fois par semaine, ou de manger petit déjeuner sain tous les jours, et de faire ceux votre priorité. Mais si vous voulez perdre 50 livres, puis par dieu vous devriez aller pour it.Here au YouBeauty nous applaudissons McCaskill pour perdre 50 livres, et pour établir un exemple public de la perte d'un important sujet de de poids. Nous espérons qu'il a inspiré d'autres Américains à faire de même.QUIZ: Combien de remise en forme-vous recevoir?
Miranda Lambert sur la perte de poids: «Tout le monde Faire ce Big, Giant chose à ce sujet" ??
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