L'acupuncture est un ancien mécanisme de la médecine chinoise pour le traitement de la douleur. Grâce à l'acupuncture, les aiguilles sont insérées dans la peau à certains points douloureux. Plusieurs études ont également certifié cette procédure pour traiter la douleur. Le processus est très simple:

• Choisir un bon praticien de l'acupuncture pour le traitement.
• Prenez cheveux de fines aiguilles et de trouver les points douloureux (stratégiques) à portée de main pour le traitement.
• Une fois qu'un point est trouvé, insérer l'aiguille pour stimuler la circulation sanguine et de changer l'attention du cerveau de la douleur à d'autres activités.
• Praticien peut tournoyer ou déplacer l'aiguille dans le cadre du traitement.
• Après 10 minutes, retirer l'aiguille et tout ce que vous vous sentirez est confort et de détente.

Pratiquer l'acupuncture peut être un peu risqué à certains moments, car il contient un risque élevé d'infections. La patience de diabète peut avoir des troubles de la coagulation avec ce traitement il est donc recommandé que vous choisissez cette pratique après un peu de considération.

9. Le vinaigre de cidre

Le vinaigre a des propriétés anti-inflammatoires pour aider à réduire la douleur dans votre main, donc de réduire les effets de l'arthrite. Le goût de vinaigre de cidre est une plaie qui est pourquoi il doit être dilué ou mélanger avec d'autres ingrédients pour l'utilisation.

• Buvez un verre d'diluée vinaigre de cidre de pomme avec 1 cuillère à soupe de miel dedans.

Pour l'amélioration de boire tous les jours.

8. Ginger

Ginger est facilement disponible à la maison car il est une épice importante de notre alimentation quotidienne. Vous pouvez également prendre le thé au gingembre, qui est différent dans le goût et a de nombreux avantages pour la santé tels que la douleur arthritique diminuer. Le thé de gingembre est disponible sur le marché ou vous pouvez également le faire à la maison avec l'aide d'une recette très simple.

Lien rapide = Les prestations de santé de gingembre

• Pelez le gingembre et le découper en morceaux.
• Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
• Ajouter les morceaux de gingembre à l'eau bouillie.
• Après 5 minutes, verser le thé dans une tasse et boire.

• Ses anti-oxydantes et anti-inflammatoires propriétés aideront la douleur de combat dans votre main.

Prenez le thé au moins deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

7. miel et Vinnamon

Le miel contient des antioxydants et d'autres propriétés liées à la santé alors que la cannelle est une des plus anciennes herbe naturelle contenant des propriétés anti-inflammatoires puissants. D'où la combinaison des deux a des effets extraordinaires sur la santé humaine. Cette combinaison a été utilisé comme ancien système de guérison chinois et considéré comme le meilleur remède pour l'arthrite.

• Faire bouillir de l'eau ajouter 2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe poudre de cannelle en elle, verser le thé dans une tasse.
• Consommer ce mélange avec l'estomac vide pendant plusieurs semaines.

Thé avec du miel et de la cannelle peut aussi libère douleurs dans les articulations.

6. Huile d'Olive

Selon des sources de recherche d'huile d'olive contient un composé oléocanthal nommé qui, à la première place, empêche les enzymes inflammatoires COX-1 et COX-2 de la production. La façon dont les parties d'un moteur de voiture a besoin d'huilage (lubrification) après un certain temps, articulations humaines doit également être huilé pour leur amélioration. L'huile d'olive Donc agit comme un lubrifiant pour vos articulations et soulage vos muscles de la douleur.

• Prendre 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive et frottez-le à vos articulations douloureuses.
• Massez votre main doucement pendant 5 minutes.
• Répétez le processus quotidien pour de meilleurs résultats.

Utilisez l'huile d'olive dans votre cuisine quotidienne pour éviter l'arthrite à la première place.

5. sel d'Epsom

Le sel d'Epsom est une riche source de magnésium. Le magnésium a de nombreux avantages pour la santé, y compris à réduire l'inflammation et aider les muscles dans leurs fonctions normales. Il contient également des minéraux osseux importants et évite la déminéralisation des os. En raison de tous ces avantages pour la santé de sel d'Epsom est un bon remède pour réduire la douleur dans les muscles et réduire la raideur causées par l'arthrite.

• Prenez de l'eau chaude dans un pot ouvert.
• Ajouter 1 tasse de sel d'Epsom et remuez.
• Trempez vos mains dans ce mélange pendant 20 minutes.

Répétez le même processus trois fois par semaine pour obtenir des résultats satisfaisants.

4. Le curcuma

Comme l'ail, le curcuma est aussi une épice. Il est un médicament anti-inflammatoire puissant. Curcuma réduit la douleur dans les parties du corps et réduit la rigidité. Il est également très utile dans les problèmes digestifs et de la lutte contre l'ulcère. Gardez à l'esprit que son utilisation excessive peut causer des effets secondaires. Curcuma 500mg est suffisant pour un être humain à consommer par jour. Le curcuma est facilement accessible en poudre et du thé forme, ou vous pouvez faire du thé à la maison.

Lien rapide = Avantages pour la santé de curcuma

• Curcuma Peel et broyer jusqu'à poudre.
• Faire bouillir 1 tasse d'eau dans une casserole.
• Ajouter la moitié de cuillère à soupe de poudre de curcuma en elle.
• Faire bouillir pendant 15 autres minutes.
• Verser le thé dans une tasse et de le consommer.
• Pour un goût sucré, vous pouvez ajouter le miel en elle.

Prendre le thé deux fois par jour et vous vous sentirez détendre.

3. Ail

Propriétés anti-inflammatoires de l'ail peut aider à réduire la douleur de l'arthrite dans les mains. Il est également utile pour réduire l'enflure dans les articulations. Pour obtenir des prestations de santé de l'ail, ajouter l'ail comme un ingrédient indispensable dans la cuisine quotidienne ou manger cru.

• Hacher l'ail et deux pièces frire leur poudre.
• Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de moutarde en elle et puis laisser l'huile refroidir à température ambiante.
• Appliquer l'huile doucement dans votre main et masser les zones douloureuses de la main.

Répétez le processus deux fois par jour pour enlever enflure et la douleur.

2. Huile de ricin

Huile de ricin est une huile extraite des graines de ricin. L'huile de ricin est également anti-oxydant et anti-inflammatoire huile qui le rend approprié pour la guérison de l'arthrite dans les mains. Il a également été utilisé pour autre avantage de la santé pendant des siècles. La méthode d'utilisation est simple et même que de l'huile d'olive permettez-moi de vous le répéter encore une fois:

• Prenez l'huile de ricin sur votre doigt et frotter à vos articulations douloureuses.
• Massez votre main doucement pendant 5 minutes.

Répétez le processus quotidien pour de meilleurs résultats.

1. avocat et de soja

Une autre combinaison étonnant de deux ingrédients riches de santé d'avocat et de soja empêche la production des produits chimiques inflammatoires dans le corps. Produits chimiques inflammatoires sont la principale cause de l'arthrite dans le corps de sorte cette combinaison aide à réduire l'effet de l'arthrite à la première place. Il existe différentes études et d'articles de santé qui soutiennent cette affirmation. Les médecins recommandent également de l'huile de soja pour la cuisine quotidienne en raison de son bénéfice pour la santé. Différents suppléments contenant ces deux sont également disponibles sur le marché qui aide à prévenir l'arthrite et ses effets.

• Mash avocat et faire une pâte de celui-ci.
• Ajouter l'huile de soja à cette pâte.
• Appliquer cette pâte sur les zones touchées sur votre main et massage pendant 5 minutes.
• Retirer délicatement la pâte à l'aide d'une serviette.

Autres ingrédients anti-inflammatoires disponibles dans la nature sont l'huile de menthe poivrée, de jus de raisin et l'huile de raisin qui peut aussi aider à lutter contre l'arthrite dans les mains. Tout en adoptant certains des remèdes maison se souviennent de certains et Don'ts pour éviter plus de raideur et des douleurs dans les articulations. Rappelez-vous, l'arthrite peut conduire à des handicaps différents dans le corps humain afin de prendre cela au sérieux. Il peut prendre des semaines pour obtenir des résultats satisfaisants si vous souffrez d'arthrite dans les mains pour avoir de la patience tout en utilisant certains de ces remèdes énumérés. Après Certains le font de ne pas faire pour votre considération que vous aidera à comprendre les bonnes et mauvaises pratiques pour lutter contre l'arthrite dans les mains.

Lien rapide = Les prestations de santé de l'avocat

À faire:

• Parlez à votre médecin au sujet de l'arthrite et de lui donner toutes les infos sur vos symptômes. Suivez les conseils de médecins.
• Ajuster et modifier vos positions de la main.
• Gérer poids et se débarrasser des graisses supplémentaires.
• Prenez exercice quotidien.

À ne pas faire:

• Évitez de fumer.
• Évitez l'utilisation excessive de médicaments pour la douleur.