Prenez le contrôle de vos finances

Les mauvaises habitudes de l'argent sont réversibles. Comme vous vieillissez, vous utilisez votre cortex frontal-le rationnel, le cadre de prise de décision de votre cerveau à une fréquence beaucoup plus élevée que lorsque vous étiez plus jeune (et enclins à faire des achats impulsifs). Alors que la science est de votre côté! Mais juste au cas où, voici nos stratégies préférées pour des dépenses intelligentes.Votre Locus de contrôlePensez-vous de votre comportement contrôlant votre le sort, ou votre destin vous contrôler? Ou peut-être vous vous sentez quelque part entre votre lieu de contrôle, en fonction de la situation. Si vous avez un lieu interne forte, vous vous sentez probablement comme vous diriger votre carrière. Peut-être que vous employez, même les autres à être productifs dans leur propre droit. Qu'en est-il lorsque vous avez un lieu externe? Cela est quand il est plus facile de blâmer votre patron ou le mauvais temps pour les choses négatives selon que vous rencontrez.

Lorsque nous prenons des risques en actions, dans les casinos ou sur les achats coûteux, deux réseaux du cerveau fonctionnent. Le réseau socio-affectif (yep, il est sensible aux stimuli social et affectif) et le réseau cognitivo-commande (qui exécute la planification à l'avance et les fonctions auto-régulation) .Ever demander pourquoi les adolescents ne pensent pas deux fois avant de tomber à 200 dollars sur un nouveau jouet de la technologie, où un adulte va aller très loin pour planifier laquelle le gaz la station enregistre plus de quelques centimes par gallon? Les adolescents ont un réseau socio-affectif qui brille, tandis que la force des gains de réseau cognitif de contrôle au fil du temps. Une autre raison pour embrasser la beauté de maturation!

Bien sûr, nous exposons les deux types de ces loci. Un moyen sûr de réduire le stress et se sentir plus belle est de faire pencher la balance vers le lieu interne. Qu'est-ce que cela implique? Vous dire que vous avez le pouvoir de aimer votre travail, de créer un monde meilleur, gérer les tâches difficiles et faire plus d'argent.QUIZ: Satisfaction de la vie Votre intelligence émotionnelleLes charges de facteurs influent sur la façon dont vous pensez de votre travail et les finances. Un des grands influenceurs est la façon dont vous êtes capable de pense avec vos émotions à gérer vos actions. Oui, nous sommes câblés de réagir, ne pas penser, avec les émotions. Il est évidemment une bonne chose-il ce que vos ancêtres utilisaient pour vous here.Patients qui subissent traits qui frappent leurs centres émotionnels ne peut plus prendre des décisions rationnelles. Affaire au point: Nous devons le centre émotionnel du cerveau à prendre des décisions rationnelles. L'intelligence émotionnelle est décomposé en quatre compétences qui peuvent vous aider à composer avec le stress.ING ID-émotions: Tangible identifier ce que vous vous sentez-assurez-vous de regarder plus loin que les réactions au niveau de la surface. Disons que vous êtes jaloux du succès de quelqu'un. Demandez-vous: Êtes-vous vraiment jaloux ou juste contrarié que vous avez pas obtenu ce que vous vouliez?Faciliter émotions: Lorsque vous vous sentez de multiples émotions, penser à différents points de vue pour vous aider à résoudre les problèmes. De notre exemple jaloux, identifier vos obstacles et la figure des moyens autour d'eux, plutôt que de laisser la jalousie vous dérailler!

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Comprendre les émotions: Les émotions ne sont pas en noir et blanc. Nous avons tous l'expérience des chaînes complexes d'émotion. Nous pouvons apprendre à comprendre et même changer les émotions des gens, qu'ils soient patrons, collègues ou clients.La gestion des émotions: Cette compétence ne signifie pas cacher votre pleurer jusqu'à ce que vous arrivez à la salle de bain. Au contraire, il est ce qui vous permet de comprendre si une émotion est approprié, afin que vous puissiez résoudre les problèmes qui sont basés émotionnellement. La prochaine fois que vous vous sentez jaloux, vous serez en mesure d'exploiter cette émotion plus rapidement, afin de mieux gérer vos sentiments et le comportement.PLUS: Quel est votre intelligence émotionnelle?Une fois que vous obtenez à l'aise avec cette fondation pour votre stress-commande, vous pouvez attaquer à vos problèmes uniques. Il est utile de distinguer entre les deux processus de prise de décision: contrôlée / réfléchie vs impulsif automatique / émotionnelle /. Voilà car de nombreux problèmes (en particulier avec de l'argent) se produire quand il ya un bras de fer entre les décisions de two.Some sont achète clairement impulsion (grande bourse!), Mais plus souvent qu'autrement, nos décisions financières sont un mélange de prise de décision les deux. Par exemple, vous avez probablement acheté votre maison avec un processus contrôlé et réfléchie. La raison vous êtes tombé en amour avec elle a été plus pondéré par l'émotionnel que la partie autonome de votre cerveau.

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