Il devrait y avoir une taxe soda?

Thinkstock

Les boissons sucrées sont souvent cités comme de grands malfaiteurs dans le l'épidémie d'obésité. De nombreuses études récentes ont montré que notre consommation de boissons sucrées peut être liée à une masse croissante nationale et diverses taxes sur ces boissons sont à l'étude dans toute la nation.

Mais une taxe soda totalement inutile dans la lutte contre l'obésité? Et il devrait en fait être un régime taxe soda?

Une nouvelle étude de l'Université du Nord-Ouest, qui a conclu que les personnes obèses ont tendance à boire de soda bien plus que les boissons gazeuses régulières, indique que la taxation des sodas réguliers et autres boissons sucrées serait un moyen inefficace pour lutter contre l'obésité. Les taxes proposées excluent les boissons gazeuses diète édulcorées.

Chercheur Ketan Patel, qui a travaillé sur l'étude du Nord-Ouest, dit: «Ma recherche suggère qu'une taxe soda ne serait pas efficace dans la réduction de poids pour les personnes qui sont déjà obèses parce que les personnes obèses ont une forte préférence pour soda."

Oh, l'ironie: nouvelles études montrent que soda peut amener les gens à Gain poids plutôt que de la perdre.

Comment peut consommer quelque chose avec les numéros de caloriques faibles comme boissons gazeuses diète font grossir?

Selon l'Étude longitudinale San Antonio du vieillissement (de SALSA) -une étude de 10 ans impliquant 474 participants-régime buveurs de soda eu 70 pour cent plus grande augmentation du tour de taille que les non-utilisateurs. Ceux qui ont consommé deux ou plusieurs boissons gazeuses diète une journée a fini avec des augmentations de taille qui étaient cinq fois plus que ceux des non-buveurs de soda diète.

Saint Coke Zero!

"Des recherches récentes suggèrent que ceux qui consomment régulièrement de soda peuvent être plus à risque de gain de poids et par la suite, devenir en surpoids ou obèses comparativement à ceux qui ne boivent pas," dit Elisa Zied, MS, RD, CDN, diététiste et auteur de "nutrition à votre portée."

Comme les chercheurs de la salsa, de l'Université du Texas Health Science Center à San Antonio, a écrit dans leur résumé: «sodas diététiques ... peuvent être libres de calories, mais pas des conséquences."

DISCUTER: Sera le nouveau régime de la recherche de soude de vous faire arrêter de boire il?

Résultats de l'étude de SALSA, a annoncé la semaine dernière lors d'une réunion de l'American Diabetes Association à San Diego, n'a pas encore été publiés ou révisés par des pairs, et il ya des théories différentes quant à leur cause. L'une est que les boissons faux-sucrés peuvent être extra-mauvais pour vous parce que quand vous goûter quelque chose de doux, vos tours de métabolisme à brûler des calories, mais si cette douceur est livré avec zéro calories (comme avec les boissons gazeuses diète), l'instinct du métabolisme pour accélérer tombe en panne et, au fil du temps, vous prenez du poids. Cette hypothèse a été étayée par des études impliquant la saccharine et les rats.

L'étude, a expliqué: Sucres faux fait engraisser Gain

Une autre théorie est que les gens lourds peuvent simplement consommer plus de boissons de régime et pense qu'ils ne sont pas prise en autant de calories que ils sont vraiment. Richard Mattes, un scientifique de la nutrition à l'Université Purdue, a étudié les édulcorants artificiels 'affectent l'appétit et la prise alimentaire, et il croit que les buveurs de soda raison qu'ils ne peuvent manger plus de calories parce qu'ils choisir la boisson zéro calorie. Appelez cela la «pop-corn beurré grand et un petit soda, s'il vous plaît" phénomène.

Une taxe sur les boissons pleine sucre peut conduire davantage de consommateurs à immunisées boissons sucrées artificiellement, il est donc particulièrement important d'explorer les effets potentiellement malsaines de ces boissons de régime avec des études comme la salsa.

PLUS: Guide édulcorants

Vous voulez la réponse courte? La prochaine fois que vous envisagez vos options de boissons, traiter les boissons sucrées comme un plaisir rare, et ne pas être tenté par l'état zéro calorie de choix sucrées artificiellement. Prenez un Seltz si vous avez besoin carbonatation. En d'autres termes, et vous avez entendu parler avant: Boire plus d'eau.

• MOTS CLÉS
• alimentation saine
• nutrition
• un soda
• taxe soda