Petit-déjeuner pourrait vous protéger contre le diabète

Le petit déjeuner vous donne l'énergie dont vous avez besoin pour commencer votre journée, et maintenant les recherches disent qu'il pourrait aider votre corps à conjurer le diabète. Dans une vaste étude suivante 29.000 hommes de plus de 16 ans, les chercheurs ont constaté que ceux qui ont sauté le petit déjeuner étaient 21 pour cent plus susceptibles de développer un diabète. Alors, prenez un peu de temps chaque matin pour un bol de gruau ou du yogourt grec avec des baies. Nous mangeons pour un grand jour et une vie plus longue!

FAIRE DES ÉTUDES: Sucres faux fait engraisser Gain


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