Débranchez votre téléviseur, prolonger votre vie
Penser à binge-regardant votre émission préférée ce week-end? Vous voudrez peut-être repenser avant de vous installer dans le canapé! Une nouvelle étude a conclu que regarder la télévision pendant une période prolongée de temps augmente votre risque de développer une embolie pulmonaire. L'étude, qui a été menée sur 18 ans, a trouvé que les personnes qui ont regardé cinq heures ou plus de télévision par jour ont doublé leurs chances pour la maladie mortelle en raison de l'immobilité prolongée de la jambe. Pour éviter monter vos chances, gardez votre temps d'écoute aux heures ou moins deux ans et demi (ou vous pouvez simplement faire ces 6 Exercices modelage corporel pendant que tu regardes!).
EN SAVOIR PLUS: Binge regarder la télévision est de jouer avec votre santé
Binge regarder la télévision est de jouer avec votre santé ThinkstockPlanification sur binge regarder "The Walking Dead" ou "House of Cards" ce week-end? Vous aurez envie de lire ce premier. Chaque heure passée sur le canapé à regarder la télévision augmente le risque de diabète de type 2 de 3,4%…
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