Sexy alimentaire: Repas de Libido-Stimuler
Nous savons tous que la nourriture nous donne l'énergie, mais que faire si vous pourriez planifier vos repas à évoquer un type spécifique de l'énergie ... à savoir la Trier sexy?Nous avons les ingrédients dont vous avez besoin pour pimenter le petit déjeuner, déjeuner, dîner ou d'un pique-nique romantique date- les aliments que nous Inclus sont conçus pour obtenir votre jus qui coule.Déjeuner:Météo vous faire des crêpes ou tout simplement l'ajout de lait de céréales le matin, vous pouvez attiser une certaine excitation en découpant la banane comme un topper. Les fruits jaunes contient de la broméline, une enzyme qui est censé améliorer la libido masculine. Et au lieu de café, essayez une tasse de thé au ginseng-la racine a été montré pour augmenter le désir.Déjeuner:Optez pour un menu chargé de zinc, car le minéral aide à la production de testostérone (une hormone bonne pour le lecteur de sexe féminin, en plus d'hommes). Certaines options comprennent les crevettes, les graines de citrouille (les saupoudrer sur une salade) et que aphrodisiaque classique: Huîtres.Dîner:Pâtes aux vin rouge, n'importe qui? Nous avons une recette pour Pasta e Fagioli soupe qui va stimuler votre libido avec des doses de folate, le lycopène et le sélénium, qui peuvent tous contribuer à la promotion health.And sexuelle considère déboucher une bouteille de vin rouge avec votre repas une étude a montré qu'un verre ou deux peut entraîner une amélioration de la fonction sexuelle chez les femmes (désolé, plus que cela peut avoir l'effet inverse).Dessert:le avantages de chocolat noir (avec au moins une teneur en cacao de 70 pour cent) juste garder coming-il peut vous mettre dans l'ambiance pour l'amour en améliorant la circulation sanguine, en gardant oestrogène stable, et en augmentant la dopamine, aussi connu comme le cerveau "de produits chimiques de plaisir." Les points bonus pour une de chocolat noir-et-noyer-combo de l'écrou oméga-3 les acides gras augmenter également les niveaux de dopamine et d'arginine dans le cerveau, ce qui augmente la production d'oxyde nitrique (le composé chimique essentiel pour l'érection).Panier de pic-nic:Rappelez-vous les vieux casse-croûte de l'enfance fourmis sur un journal? Voilà le céleri avec du beurre d'arachide et les raisins secs marchant le long du sommet, et il ya une bonne option pour un pique-nique adultes, aussi, parce que le céleri contient l'androstérone, une hormone qui est un tour-on quand il sortira dans la sueur masculine. Bonus: Le beurre d'arachide est riche en acides gras monoinsaturés, ce qui peut augmenter l'excitation féminine encore plus. Pack A quelques tranches de melon d'eau, trop-études ont montré qu'un phyto-nutriments dans l'aliment de base d'été appelé citrulline a la capacité de détendre les vaisseaux sanguins, un peu comme petites pilules améliorant la performance bleus faire.
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