Le vote est stressant
Participer aux élections, comme les autres activités de prise de décision, est non seulement passionnant, mais stressant aussi. Une étude israélienne publiée l'année dernière constaté que les gens avaient des émotions fortes à la boîte de scrutin. Mais, plus surprenant encore, leurs niveaux de cortisol une hormone-nous sécrètent pour nous aider à gérer le stress étaient plus élevés que la normale!
Bien sûr, cela est une situation stressante à court terme, pas de stress chronique. Pourtant, un peu de méditation avant et après vous cochez cette case ne peut pas nuire!
PLUS: Stress est bon (si vous vous sentez à la hauteur).
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