Votre meilleur régime de la peau: Soin pour nourrir votre visage
Pas un fan de légumes, mais encore envie de travailler en quelque sorte dans votre quotidien fait de brocoli, les épinards, le chou frisé et? Vous pouvez obtenir votre «servir» de ces goodies nutritifs sans avoir à grignoter une salade insipide. (Je veux dire, vraiment, de la salade est si terne). Heureusement pour ceux d'entre nous qui ne sont pas gros sur mangeant des légumes, beaucoup de produits de beauté sont notamment ces aliments riches en antioxydants dans leurs formules - nous laisser faufiler dans le groupe alimentaire sans avoir à réellement manger!
Chou frisé
Fanatiques de la santé savent le chou frisé comme un super et pour une bonne raison. Jam-emballé avec oméga-3, des acides gras, de calcium et de la vitamine C, ce légume est bon pour votre intérieur ainsi que vos extérieurs. Essai Eminence Citrus Kale Masque puissant (70 $), Qui utilise le chou frisé et de haute teneur en antioxydants d'autres légumes-feuilles de, pour améliorer l'apparence de la peau pour une élasticité de un coup de jeune.
Épinards
Peut-être vous recula à Grassy, légumes de la force-construction comme un gamin, mais en soin vous devriez être son plus grand fan. Épinards, ainsi que d'autres phytonutriments à feuilles vertes, sont utilisés dans des produits comme Brillant Mega Verts Galaxy Pack (22 $) pour nettoyer et protéger la peau contre les polluants de l'environnement, en tirant les impuretés et le conditionnement de la peau.
Brocoli
Débordant de la vitamine C, la vitamine A et de potassium, le brocoli est un concentré de nutriments. Non seulement important de manger, l'extrait de brocoli est utilisé dans le Tata Harper Nettoyant Purifiant (58 $) pour nettoyer la peau en profondeur et affiner les pores, les effacer de l'excès d'huile et les peaux mortes.
Graines de Chia
Les graines de chia sont chargés avec des nutriments, oméga-3, élevés en fibres et en protéines, mais faible en calories. Les produits contenant cet aliment santé stimuler utilisent les nutriments et vitamines de chia biologique pour nourrir la peau et de réduire l'huile sans décaper la peau de l'humidité. Essai One Love Organics Chia Fouet (28 $ 150 ml) ou Perricone MD Chia Sérum (75 $) pour obtenir votre dose de graine de chia quotidienne.
Avocat
Non, il ne suffit pas pour guacamole! Les avocats sont connus pour leur la concentration de gras sains et des tonnes de vitamines. Mettez ces avantages à la bonne utilisation en soin avec Huile Essentials Néroli Avocat (13 $) ou Crémeux yeux Traitement de Kiehl à l'avocat (0,5 oz, 29 $), qui aident à restaurer la barrière d'hydratation naturelle de la peau due aux propriétés apaisantes de l'avocat.
Papaye
Rafraîchissante et sucrée, la papaye est un fruit favori pour beaucoup. Mais ne pas exclure ce fruit tropical quand il vient soin de la peau: Les propriétés réparatrices de la papaye sont souvent combinés avec d'autres plantes de guérison pour adoucir et améliorer la peau. Essai Porte papaye Lotion hydratante de la nature (12 $) ou Papaya Body Balm de Juin Jacob (50 $) pour obtenir votre propre goût de la papaye soin.
Camomille
Anti-inflammatoire et réparatrice, la camomille est une nécessité pour apaiser et calmer la peau. Afin de préserver la barrière naturelle de la peau, essayez une lotion hydratante intense tels que Skin Food de Weleda ($ 19).
Grenade
Lutte contre le cancer et anti-inflammatoires, des grenades sont non seulement délicieux, mais extraordinairement sain ainsi. Leurs avantages de beauté Regin suprême en raison de leur structure moléculaire qui pénètre profondément couches de la peau pour fournir l'humidité supplémentaire. Essai Cell Elemental Herbology alimentaire Radiance Vitalité Sérum Facial (84 $),qui utilise la grenade pour hydrater et hydrater tout en soirée le ton de la peau.
Agropyre
Plein de protéines, de minéraux et antioxydants, herbe de blé est aussi nutirious pour votre peau comme il est pour votre corps. L'utilisation d'un lavage du corps tels que Gel douche Lush Grass (28,95 $) contenant l'herbe de blé, nourrit résisté peau et peut aider à calmer une couche extérieure mal, un coup de soleil ou irritée.
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