La science de la Freshman 15

Examens, des salles d'étude et des salles de dortoir-Sûre puantes ceux sont tous des aspects non-ainsi-amusantes de la vie du collège. Mais soyons honnêtes, la quasi-promesse la plus frustrante de cette première année loin de la maison? The Freshman 15.Blame tout ce qui en fin de soirée pizza. Ou le stress de l'école et la maison manquant. Ou, vous le savez, le fait que le sport de haute école céder à co-ed KEG stands. Quelle que soit la raison, ces livres de première année sont aussi prévisible que ils sont embêtants-avec des milliers d'étudiants du mal à tirer sur leurs maigres Jeans par second semestre et une nouvelle étude affirme qu'il est encore plus prévisible que réalisé précédemment.QUIZ: Êtes-vous manger Jolie? Dirigée par le Dartmouth College, la dernière recherche a utilisé l'imagerie cérébrale pour examiner le rôle que les régions de récompense du cerveau pourraient jouer dans la prise de poids recrue. La méthode était simple mais intelligente: Près de 50 étudiants de première année des femmes ont été raccordées à un (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle) IRMf et a ensuite demandé de regarder photos et notez si il y avait des personnes incluses dans la photo. Le secret? Il y avait des signaux alimentaires intégrés dans certaines des photos, même si les sujets ne se rendent pas compte nourriture était la mise au point de l'étude à all.The question inhérente alors: Comment le cerveau de chaque personne répondra aux indices, et pourrait que prédire qui était susceptible de prendre du poids? Les résultats ont été fascinants. Presque tous les élèves de l'étude a montré au moins une réponse de récompense quand ils lorgnaient les photos de nourriture (pas de surprise là-bas, qui ne l'aime pas à manger?), Et les étudiants ont gagné une moyenne de sept livres dans les six mois suivants. Le gros kicker, cependant, était que le cerveau de plus le sujet éclairé pendant les photos culinaires, la plus poids qu'ils ont acquis au cours de cette prochaine demi year.A raison probable derrière tout cela? Problèmes de contrôle. Todd Heatherton, chercheur principal de l'étude Dartmouth, émet l'hypothèse que étudiants de première année qui sont plus «branché» pour répondre à la nourriture (comme, disons, que signe salle à manger de style buffet) auront plus de mal à contrôler leur consommation de nourriture.PLUS: Soins de la peau pour le collège"Il se pourrait que certaines personnes prennent du poids parce que leurs régions de récompense du cerveau sont hyperréactives et donc ils sont facilement tentés, ou parce qu'ils ne disposent pas d'auto-contrôle adéquat», at-il dit. «Notre recherche tente de répondre à cette question afin de comprendre comment aider les gens à ne pas céder à la tentation.» (Celui qui fissures qui code, chapeau à vous.) Ce qui est encore peu clair est ce que les Freshman 15 moyens pour le reste de la vie de quelqu'un, dit Heatherton. Oui, les données montrent que certaines personnes réagissent plus fortement aux signaux alimentaires-nous savons donc qui est plus susceptible d'atteindre pour que les milk-shake ou second témoin, mais est que le gain de poids susceptibles de continuer long de leur vie? Ou est unique à l'université?PLUS: Personnalité peut prédire le gain de poids?Seulement plus la recherche dira. Pour l'instant, la preuve ne suggère que la volonté-évaluée quand les enfants sont très jeunes, peut prédire comment une personne va réguler leur comportement à l'âge adulte. Alors peut-être la maîtrise de soi est toujours l'acteur principal à tout âge, que ce soit quatre ou 40. "D'autres études montrent que l'amélioration de la maîtrise de soi que les enfants conduit à une meilleure santé, des revenus plus élevés, et moins de problèmes dans de nombreuses sphères de la vie à l'âge adulte», Heatherton dit. "Ainsi, il se pourrait que certaines personnes ont des systèmes de contrôle les plus faibles, pour une raison quelconque, ce qui leur sujettes à l'échec autorégulation laisse." Donc, la prochaine fois que vos parents indication que vous avez emballé sur quelques-uns quand vous êtes maison sur pause? Il suffit de les impressionner avec vos nouveaux smarts scientifiques. "Oh, il est juste système de récompense intelligente de mon cerveau, en ajustant à mon environnement tentant nouveau collège!" Ensuite, frapper le gymnase du campus et l'étude sur de nouvelles habitudes alimentaires saines, stat.QUIZ: Do You Fat Talk? Découvrez pour une meilleure image du corps.

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