7 Healthy Options de vinaigrette

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Salade peut sembler comme votre excellence "aliments de régime," mais même la sain salade peut être annulée par le choix du pansement mal. Je suis sûr que nous ne devons vous dire que fromage bleu ou ranch pansements ne sont pas-si-bon-pour-vous. Pourtant, il n'y a pas besoin de ronger les feuilles de laitue secs. Voici quelques façons de garder ce réel avec des options saines vinaigrette Vous aimerez aussi:

1. Passer en bouteille vinaigrette.

Sucre, sel, conservateurs ... nous continuons besoin? Fabrication votre propre vinaigrette ne prend que quelques minutes. Vous pouvez secouer un lot et le stocker dans le réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant quelques jours afin que vous puissiez profiter d'une pop de saveur sans tous ces trucs dégueu supplémentaire vous ne devez pas.

2. Gardez votre pansement simple.

Dans un bar à salade, demandez l'huile d'olive et de vinaigre ou l'huile d'olive et le jus de citron. A la maison, vous pouvez secouer une cuillère à café de chaque avec une pincée de sel. Pour un petit quelque chose, fouetter dans une cuillère à café de moutarde de Dijon. Quelques autres idées: l'huile d'olive et le miel, ou d'échange dans une cuillère à café de votre fruit préféré conserve pour la moutarde. Vous pouvez également expérimenter avec des herbes fraîches. [Cliquez sur pour lire la suite ...]

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