Pourquoi vous devez être prudent avec Kale
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La plupart des calculs rénaux se forment lorsque l'oxalate de calcium et se lient ensemble dans le corps et se cristallisent. Ces cristaux peuvent constituer en une masse dure qui se coince dans votre rein ou ailleurs dans le tractus urinaire ... jusqu'à ce que vous urinez it out. (Ouais, aïe.) Kale et d'autres légumes-feuilles sont riches en oxalate, donc si vous od sur eux, vous pourriez obtenir une pierre. Si vous êtes à Downing smoothies de chou sur la régulière, mélanger un peu-il ya beaucoup d'autres légumes délicieux d'être Juiced.
PLUS: Le côté obscur de Kale
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