Comment simplifier et Declutter Votre Semaine
Vos jours sentent jamais encombré? Il est comme se promener avec un nuage de brouillard qui se trouve dans votre tête - composé d'idées et d'images tourbillonnant autour. Toutes les choses que vous voulez faire, doit faire, besoin de faire .... mais aucune idée par où commencer.
Clutter d'aucune sorte consomme - il se sent lourde et écrasante. Il rend les gens disent des choses comme: "Je ne ai pas le temps pour cela. »Ou« Je ne peux pas faire cela. " Il vous permet de rester coincé.
Simplifier votre style de vie - vous aide à désencombrer votre esprit, trouver focus et clarté. Dans cet espace, ce que vous voulez vraiment devient plus clair pour vous et les réponses pour savoir comment y parvenir.
Mais il est pas quelque chose qui vous arrive, il est quelque chose que vous créez - et je plais à penser que est ce que nous sommes tous ici pour essayer de le faire.
Je serais ravi de partager quelques-unes des choses que je l'ai remarqué travail pour moi. Je l'avais passé si longtemps sentiment coincé et insatisfaits et de simplifier ma vie m'a permis de faire plus de temps pour les choses qui comptent. Et quand vous vous donnez ce moment-là, il a le potentiel de changer votre vie!
Comment simplifier et De-encombrer votre Semaine
Commencez le matin de la réussite
Je vais le dire: ne pas frapper le bouton snooze!
Souvent nous nous sentons fatigués partir avec le travail, les demandes et les million d'autres choses dans la vie. Mais au cœur de celui-ci, je pense que la frustration vient du sentiment qu'il ya plus à la vie. Plus pour nous.
Même si vous n'êtes pas encore sûr de ce qui est - il est ok. Je l'ai remarqué que de passer votre temps de découvrir toutes les choses qui vous rendent heureux, se sent un peu comme être heureux!
Commencez votre journée avec un sens du but, de la curiosité et l'excitation - il va changer la façon dont vous vous sentez et donc ce que vous faites. Cesser de frapper sieste sur votre vie, se lever et aller découvrir tout ce qu'il ya à vous!
Essayez cette nouvelle routine matinale, votre nouveau bouton snooze!
Visualisez la Big Three
Voyez vous-même ayant une semaine fantastique - Tu es un dur à cuire complète! Qu'est-ce que tu fais? Comment faites-vous les gens se sentent?
De cette vision, ce sont 3 choses que vous pouvez vous concentrer sur ce qui, si vous accomplir dans la semaine vous fera sentir le plus heureux?
Oui, il ya un million de choses à faire, il ya toujours .. Mais cette semaine - se concentrer sur ces trois choses et de les faire se produire.
Batch It Up
Ceci est où le toi qui se sent excité, éveillé et plein d'énergie prend soin de la avenir vous qui est fatigué, délabré et pas d'humeur ...
Faites un magasin grande épicerie, le stock de votre réfrigérateur. Cuire vous un délice sucré, mais encore en bonne santé à venir à la maison. Préparation pour un peu d'auto-soins, vous faire un gommage du corps de sorte que même quand vous vous sentez un peu faible, vous serez toujours éclatante!
- Faire un gommage du corps
- Batch cuire le poulet
- Stock pour smoothies verts
- Prenez-and-go déjeuners: Salade Jar et Nouilles instantanées
Je souhaite que ces conseils vous aider à avoir une très bonne semaine, pleine de moments que vous aimez! Si vous pensez qu'il est digne - s'il vous plaît partager en cliquant sur les boutons de partage ci-dessous!
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