Bonnes Nouvelles À propos de l'huile d'olive
Exciting nouvelles de la santé pour ceux qui vivent dans la Méditerranée - ou tout simplement manger comme nous le faisons. Il se trouve que le régime alimentaire délicieuse diminue également vos chances de diabète. Le régime est basé dans l'huile d'olive, les noix, les poissons, les haricots, les fruits et légumes, ainsi que la consommation d'alcool mineur et quelques produits laitiers. Une nouvelle étude publiée dans les Annals of Internal Medicine a montré qu'un régime méditerranéen complété avec de l'huile d'olive a conduit à une réduction de quarante pour cent du risque de diabète. Vous pouvez maintenant vous pouvez ajouter l'huile d'olive - tant qu'il est au sommet d'un poisson ou végétarien!
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Avantages de la diète méditerranéenne Vous pouvez avoir demandé sur les effets soi-disant miraculeuses de la diète méditerranéenne sur la santé cardiovasculaire. Eh bien, obtenir votre EVOO à la main, parce que les dernières nouvelles vous un croyant faire.PLUS: Les aliments qui…
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Move Over Mayo: 5 belles pâtes à tartiner Mon rôle à la Cleveland Clinic me donne l'occasion d'analyser les dossiers alimentaires des patients. Parmi les centaines je avis, je trouve plusieurs tendances. Un aliment commun que je vois beaucoup de est l'utilisation de la mayonnaise sur les…
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3 conseils pour manger simples qui va réduire votre risque de cancer du sein Le cancer du sein est la principale cause de cancer chez les femmes, en dehors de cancer de la peau. Il est aussi la deuxième cause de décès chez les femmes, après le cancer du poumon. Selon les prévisions de l'American Cancer Society 2015…
Alimentation Nouvelles: Les avantages de beauté d'un régime alimentaire nordique Thinkstock Il ya eu beaucoup de battage autour de ces derniers temps le régime méditerranéen. Et pour une bonne raison: Des études ont montré qu'une alimentation riche en huile d'olive, poisson et les noix, comme celle des cultures…
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