Présentation de vie est un sport
Bonjour, lecteurs YouBeauty! Mon nom est Tracy, et je l'aime ce que je fais: je aider les gens à mieux vivre en les guidant pour devenir et rester fit.I croient, avec la bonne information, vous pouvez devenir votre propre meilleur entraîneur personnel. Vous savez que votre propre corps mieux que quiconque, et l'aspect le plus important de tout programme de remise en forme est que vous êtes réellement motivé à suivre car il vous appartient. Pour réussir, vous devez être équipé avec les principes fondamentaux et les perspectives concernant l'exercice et fitness.Then vous êtes libre de les appliquer d'une manière qui fonctionne pour you.In cette colonne, je ne vais pas vous faire la leçon sur ce type spécifique d'exercice vous devriez faire (autres que les grandes catégories pour répondre) ou insistez que vous faites le même type de séances d'entraînement que je fais. Ce que vous faites dépend de vos préférences, la structure de votre corps, votre environnement et votre santé. Beaucoup, beaucoup de chemins mènent à la forme physique. Vous avez besoin de savoir quel chemin travaille pour objectif you.My est de vous aider à atteindre vos objectifs, ne pas juger de la valeur de ces objectifs. Donc, si vous voulez rogner votre taille, abaisser votre taux de sucre dans le sang sans médicaments ou de diminuer les maux de dos, je vais vous aider à guider vos choices.I d'exercice seront également donner des suggestions d'exercices spécifiques basées sur la science et l'expérience, et de travailler à éclaircir un peu d'exercice commun idées fausses concernant la PI. Je vais passer au crible les revues spécialisées et la littérature scientifique et d'en discuter avec vous à partir d'un perspective.As pratiques pour mes propres sentiments à propos de l'exercice ... Je l'adore. Je vous remercie pour la façon dont il me fait sentir et pour ce qu'elle me permet de faire. Mon mari et moi ont huit enfants. Beaucoup d'entre vous savent que les exigences de la parentalité peuvent rivaliser avec ceux d'un athlète tous les jours de la semaine. Nous avons une fille de 15 ans qui est gravement handicapé. Je lui lève dans et hors d'un fauteuil roulant, se baigner et porter son haut et en bas des escaliers. Je ne pourrais jamais le faire sans être fondamentalement bon. Ma mère, dans une autre étape de la vie, soigné mes quatre grands-parents, l'un après l'autre. Je la voyais palan, le transfert, tourner et stabiliser them.Life, dans toutes ses étapes, est un sport.But peu importe votre situation, la vie exige tout simplement un niveau de condition physique, et la plus en forme que vous êtes, plus vous pouvez accomplir et plus il sera facile. Vous pouvez courir plus vite pour faire un événement ou rendez-vous, soulever le sac de 40 livres de la litière pour chat dans le panier, soulever un coin de matelas de rentrer dans une feuille ou jeter votre bagage à main dans la tête. Être en forme rend tout easier.While Je reconnais et l'exercice de la valeur pour sa capacité à rendre les gens regardent mieux, je apprécie plus pour sa capacité à aider les gens à mieux vivre. Et quand je vois les effets de l'exercice l'amélioration de la vie inspirant des gens un sentiment de bien-être et la confiance, ce qui permet à quelqu'un de rester indépendant, aidant manipuler quelqu'un stress, donner à une personne l'énergie pour répondre aux exigences de la vie, ce qui permet à quelqu'un de perdre du poids alourdir et puis porter le poids restant avec plus de grâce et de l'efficacité, je me rends compte que la vie est bien beautiful.Beauty est moins sur la forme de votre nez, la taille de vos hanches ou de l'arc de vos sourcils, et plus sur la façon dont vous respectez et de soins pour ce que vous have.Over les mois à venir, je suis impatient de faire votre connaissance et de fournir quelques indications dans votre quête de la beauté, mais vous définissez. Sentez-vous libre de poser une question dans la section commentaire ci-dessous, ou laissez-moi savoir si vous voulez un certain sujet abordé. Faisons du monde un endroit plus beau, un muscle à la fois.
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